Khi chúng ta lần đầu tiên bắt

Khi chúng ta lần đầu tiên bắt đầu nắm quyền lực trực tiếp hơn, sau lâu sau khi giữ mối quan hệ của chúng ta với nó dưới lòng đất … Thật tự nhiên khi chúng ta trải qua sự lo lắng, thậm chí là cảm giác tội lỗi, đặt mình lên hàng đầu. Những … Đọc tiếp

Tôi được trao quyền bởi sự hiểu

Tôi được trao quyền bởi sự hiểu biết về bản thân, bằng quyền sở hữu kinh nghiệm của tôi và bởi tất cả các khía cạnh của bản thân. I am empowered by self-knowledge, by ownership of my experiences, and by all aspects of myself. Maureen Brady, Daybreak: Meditations For Women Survivors Of Sexual Abuse … Đọc tiếp

Tôi tràn ngập sự thật tại trung

Tôi tràn ngập sự thật tại trung tâm của tôi, nơi tôi đã từng giữ xấu hổ. I am filled with truth at my center where I once held shame. Maureen Brady, Daybreak: Meditations For Women Survivors Of Sexual Abuse Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời đại

Lo sợ những điều chưa biết trong bản thân

Lo sợ những điều chưa biết trong bản thân tôi đã khiến tôi cúi mình trong một góc. Tôi nhìn thấy tôi là ai và khám phá ra nhiều điều xứng đáng. Fearing the unknown within myself has kept me crouching in a corner. I look to see who I am and discover much that … Đọc tiếp

Tôi tạo ra một ngôi nhà là một nơi an toàn

Tôi tạo ra một ngôi nhà là một nơi an toàn và nuôi dưỡng cho tôi, nơi tôi tự do tự thu thập. I create a home that is a safe and nurturing place for me, where I am free to gather myself. Maureen Brady, Daybreak: Meditations For Women Survivors Of Sexual Abuse Danh ngôn … Đọc tiếp

Để thay đổi xảy ra trong chúng

Để thay đổi xảy ra trong chúng ta, chúng ta phải sẵn sàng vào vùng hoang dã của những người chưa biết và đi lang thang trong lãnh thổ xa lạ, không có hướng và thường xuyên trong bóng tối …. chúng ta không cần phải kiểm soát mọi thứ nhỏ nhặt. Trong thực tế, … Đọc tiếp

Khi sự xấu hổ được đáp ứng với lòng trắc

Khi sự xấu hổ được đáp ứng với lòng trắc ẩn và không nhận được sự mặc cảm của chúng ta, chúng ta có thể bắt đầu thấy một ống kính mà nó đã nhìn qua như thế nào. Nhận thức đó cho phép chúng ta lùi lại đủ xa để thấy rằng nếu chúng … Đọc tiếp