Bởi vì chúng tôi đã bị đối xử một cách bỏ bê và lạm dụng trong những năm tháng tuổi trẻ của chúng tôi, khi chúng tôi cần yêu bản thân nhất để được nhân đôi, thật khó để nắm giữ chúng tôi. đang tìm thấy sự chấp nhận từ người khác và khi chúng … Đọc tiếp
Tôi là một người toàn bộ và có tiềm năng tập hợp tất cả các khía cạnh khác nhau của bản thân. I am a whole person and have the potential to bring together all the different aspects of myself. Maureen Brady, Daybreak: Meditations For Women Survivors Of Sexual Abuse Danh ngôn cuộc sống vui
Cây cầu không xấu hổ là phẫn nộ. Đột nhiên, sự rõ ràng trở nên tuyệt vời rõ ràng, chúng tôi đã cảm thấy xấu hổ cho tội ác của người phạm tội, trong một tia sáng rõ ràng, chúng tôi có thể thấy mình đang đứng trong một lập trường khốc liệt, dựa trên … Đọc tiếp
Khi chúng tôi sẵn sàng buông bỏ các biện pháp kiểm soát cũ của mình, chúng tôi thừa nhận rằng chúng tôi bất lực trước sự loạn luân hoặc lạm dụng … chúng tôi thường nghĩ, ‘nếu tôi có thể ngăn chặn nó’, nhưng chúng tôi không thể ngăn chặn nó. Bây giờ chúng ta … Đọc tiếp
Nhu cầu của chúng tôi là “lớn hơn” hoặc “ít hơn” là một sự bảo vệ chống lại sự xấu hổ độc hại. Một hành động đáng xấu hổ đã được thực hiện đối với chúng tôi. Thủ phạm bỏ đi, để lại cho chúng tôi sự xấu hổ. Chúng tôi tiếp thu quan niệm … Đọc tiếp
Khi chúng tôi rời khỏi vai trò cũ mà chúng tôi bất lực bị lôi kéo như một nạn nhân, chúng tôi kết bạn với những người khẳng định chúng tôi. Sự nhiệt tình của họ về chúng tôi phản ánh trải nghiệm tích cực mà chúng tôi đang có. As we move away from … Đọc tiếp
Đôi khi chúng ta tự phá hoại ngay khi mọi thứ dường như đang diễn ra suôn sẻ. Có lẽ đây là một cách để thể hiện nỗi sợ hãi của chúng tôi về việc liệu chúng tôi có thể có một cuộc sống tốt hơn hay không. Chúng tôi chắc chắn sẽ cảm thấy … Đọc tiếp
Ngay cả khi các kỹ năng sinh tồn của chúng ta đã trở thành những trở ngại, chúng ta muốn buông bỏ vì họ đã không còn phục vụ chúng ta, chúng ta vẫn có thể yêu chính mình với họ. Để đánh giá cao sự sống còn của chúng ta, chúng ta có thể … Đọc tiếp
Trong sự đau buồn đi kèm với việc nhận ra những gì đã xảy ra với chúng tôi, chúng tôi thường cảm thấy không có nơi nào để trở nên an ủi, chúng tôi làm mọi thứ để tránh xa nó, chẳng hạn như trở nên quá bận rộn hoặc sử dụng ma túy hoặc … Đọc tiếp
Sức mạnh gây nhầm lẫn cho chúng tôi, thậm chí có thể đáng sợ, bởi vì mối quan hệ của chúng tôi với nó đã có một khởi đầu không may. Một người nào đó trong một vị trí quyền lực đối với chúng tôi đã sử dụng và lạm dụng chúng tôi, dường như … Đọc tiếp