Để được chú ý đòi hỏi phải kiểm tra con đường chúng ta đang đi du lịch và đưa ra những lựa chọn làm giảm bớt sự đau khổ và mang lại hạnh phúc cho chính mình và những người xung quanh chúng ta. To be mindful entails examining the path we are traveling & … Đọc tiếp
Vậy một thiền giả tốt là gì? Một thiền giả tốt thiền định. So what is a good meditator? A good meditator meditates. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Status châm ngôn sống chất
Bước quan trọng nhất trong việc phát triển lời nói khéo léo là suy nghĩ trước khi nói. The most important step in developing skillful speech is to think before speaking. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Status châm ngôn sống chất
Kinh nghiệm về dễ chịu, khó chịu, hoặc trung lập là hậu quả của nhận thức. The experience of pleasant, unpleasant, or neutral is the consequences of perception. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Danh ngôn sống mạnh mẽ
Quan sát suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác của bạn là sự tham gia của thực tiễn. Observing your thoughts, feelings & sensations is the grist of the practice. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn sống tích cực
Tất cả chúng ta đều có vấn đề và chúng tôi thường đến bởi họ một cách trung thực. We all have issues & we have usually come by them honestly. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn sống tích cực
Bạn tôn vinh bản thân bằng cách hành động với phẩm giá và sự điềm tĩnh. You honor yourself by acting with dignity and composure. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn sống tích cực
Khi chúng tôi dạy một sự kiên nhẫn của trẻ, chúng tôi cung cấp cho chúng món quà của một cuộc sống trang nghiêm. When we teach a child patience we offer them the gift of a dignified life. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn sống tích cực
Đó là lý do tại sao nó được gọi là một thực hành. Chúng ta phải thực hành một thực hành nếu nó có giá trị. That’s why it’s called a practice. We have to practice a practice if it is to be of value. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn … Đọc tiếp
Chỉ đạo tâm trí ở lại hiện tại có thể là một nhiệm vụ đáng gờm. Directing the mind to stay in the present can be a formidable task. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living châm ngôn sống tích cực