Từ chối cảm xúc là không tránh được lề đường cao, nó không bao giờ lấy xe của bạn ra khỏi nhà để xe. Nó an toàn trong đó, nhưng bạn sẽ không bao giờ đi đâu cả. Denying emotion is not avoiding the high curbs, it’s never taking your car out of the garage. … Đọc tiếp
Quá nhiều biểu hiện cảm xúc twee-quá nhiều tuyên bố như, “Mọi thứ đều tuyệt vời”, hoặc “Tôi không bao giờ thực sự cảm thấy tức giận hay buồn bã”, hoặc “Nếu bạn chỉ tích cực, bạn có thể lật ngược điều đó”- Thường thì mặt nạ đau đớn và tổn thương. Những hành vi … Đọc tiếp
Khi cách kể chuyện vô thức trở nên mặc định, chúng ta thường tiếp tục vấp ngã cùng một vấn đề, ở lại khi chúng ta ngã và có các phiên bản khác nhau của cùng một vấn đề trong các mối quan hệ của chúng ta-chúng ta đã lặp lại câu chuyện. Burton giải … Đọc tiếp
Được tha thứ là được yêu To be forgiven is to be loved Brené Brown, Rising Strong châm ngôn sống tích cực
Với nỗi sợ hãi đen tối mà chúng ta cảm thấy khi trải qua sự mất mát, không có gì hào phóng và yêu thương hơn sự sẵn sàng nắm lấy nỗi đau buồn để tha thứ. Được tha thứ là được yêu thương. Given the dark fears we feel when we experience loss, nothing … Đọc tiếp