Quá nhiều biểu hiện cảm xúc

Quá nhiều biểu hiện cảm xúc twee-quá nhiều tuyên bố như, “Mọi thứ đều tuyệt vời”, hoặc “Tôi không bao giờ thực sự cảm thấy tức giận hay buồn bã”, hoặc “Nếu bạn chỉ tích cực, bạn có thể lật ngược điều đó”- Thường thì mặt nạ đau đớn và tổn thương. Những hành vi này là nhiều cờ đỏ như nghiền ngẫm và tức giận là …. là tất cả ánh sáng cũng nguy hiểm như tất cả tối, đơn giản là vì từ chối cảm xúc là những gì nuôi dưỡng bóng tối.

Too much twee emotional expression–too many claims like, “Everything is awesome,” or “I just never really feel angry or upset,” or “If you’re just positive, you can turn that frown upside down,”–often masks real pain and hurt. These behaviors are as much red flags as brooding and anger are….Being all light is as dangerous as being all dark, simply because denial of emotion is what feeds the dark.

Brené Brown, Rising Strong

Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời đại

Viết một bình luận