Sự xấu hổ thường khiến tôi che giấu những sai lầm của mình với người khác. Nhưng thực sự, khi tôi phạm sai lầm, tôi nên làm cho nó to và rõ ràng, vì vậy tôi có thể thấy rằng nó không hoạt động như một chiến lược và có thể thực hiện một sự … Đọc tiếp
Cảm xúc có chuyển động riêng của họ. Chúng di chuyển như sóng: sóng sóng thần khổng lồ, ghềnh đục hoặc thủy triều chậm. Cách tốt nhất tôi biết để làm việc với cảm xúc, đặc biệt là cảm xúc mạnh mẽ và khó khăn là để nó di chuyển như một làn sóng, cho … Đọc tiếp
Thay đổi di chuyển tăng dần từ hơi thở sang hơi thở và khoảnh khắc này sang khoảnh khắc, cho phép sửa chữa khóa học trên đường đi. Change moves incrementally from breath to breath and moment to moment, allowing for course-correction along the way. Sharon Weil, ChangeAbility: How Artists, Activists, and Awakeners Navigate Change … Đọc tiếp
Tách khỏi cộng đồng tạo ra sự cô lập. Sự cô lập là nguồn gốc của hầu hết các bệnh về thể chất, cảm xúc và tinh thần. Separation from the community creates isolation. Isolation is the source of most physical, emotional and spiritual disease. Sharon Weil, ChangeAbility: How Artists, Activists, and Awakeners Navigate Change … Đọc tiếp
Một nhịp điệu trở thành một thói quen khi chúng ta không còn có thể nghe nhạc. A rhythm becomes a habit when we can no longer hear the music. Sharon Weil, ChangeAbility: How Artists, Activists, and Awakeners Navigate Change Châm ngôn sống ngắn gọn