Chăm sóc cho những người khác có xu hướng là cắt giảm đầu tiên khi chúng tôi xem xét ngân sách thời gian cá nhân của chúng tôi. Nó không nhất thiết phải hoàn thành các mục tiêu của tham vọng của tôi; Nó sẽ không mở đường cho thành công của tôi; Nó lấy đi từ các nguồn cảm xúc cạn kiệt của riêng tôi. Đó là một sự áp đặt theo mọi cách. Đối với một số người trong chúng ta, đó là một sự bất tiện mà chúng ta không thể chạy được. Chúng tôi đã trở thành các chuyên gia trong việc duy trì một phạm vi lớn của tình bạn và những người nghiệp dư trong sự thân mật và chăm sóc thực sự. Vô tình, chúng tôi đã hy sinh mọi thứ trên bàn thờ của sự tự túc, chỉ để phát hiện ra rằng chúng tôi đã bán linh hồn của mình để cô lập.
Caring for others tends to be the first cut when we review our personal time budget. It does not necessarily fulfill the goals of my ambition; it will not pave the way for my success; it takes away from my own depleted emotional resources. It is an imposition in every way. To some of us, it is an inconvenience from which we unashamedly run. We have become experts in maintaining a grand scope of friendships and amateurs in genuine intimacy and care. Unwittingly, we have sacrificed everything on the altar of self-sufficiency—only to discover that we have sold our souls to isolation.
Sandy Oshiro Rosen, Bare: The Misplaced Art of Grieving and Dancing