Chỉ có một điều là cần thiết: tất cả chúng ta nên có một trái tim thuần khiết, không có sự tức giận, thù hận, kích thích hay thù địch trong đó. Nếu bạn cảm thấy thù địch với người khác, hãy nghĩ về trạng thái bên trong của họ. Đừng nghĩ về bản thân, hoặc bạn muốn chứng minh bản thân đúng. Trong những suy nghĩ yên tĩnh, bên trong của bạn, cố gắng tìm những điều tốt đẹp ở người khác. Đừng nói bất cứ điều gì xấu về người khác, ngay cả trong suy nghĩ của riêng bạn. Khi bạn tương tác với một người, hãy cố gắng tìm ra càng nhiều điểm chung nhất có thể, càng tốt và cố gắng nuôi dưỡng cảm giác này. Để ngừng tức giận với một người và thay vào đó để tìm kiếm sự bình an, tha thứ và tình yêu đối với anh ta, hãy nhắc nhở bản thân về bất kỳ tội lỗi nào bạn có thể có điểm chung và so sánh họ.
Only one thing is necessary: we should all have a pure heart, with no anger, hatred, irritation, or hostility in it. If you feel hostility toward another person, think about their inner state. Do not think about yourself, or that you want to prove yourself right. In your quiet, inner thoughts, try to find the good in others. Do not say anything bad about others, even in your own thoughts. When you interact with a person, try to find as much common ground as possible, the more the better, and try to nurture this feeling. To cease being angry with a person and instead to seek peace, forgiveness and love toward him, remind yourself of any sins you may have in common and compare them.
Leo Tolstoy