Cho dù bạn có mạnh mẽ hay có ý chí mạnh mẽ đến đâu, bạn không thể sống một cuộc sống căng thẳng, tối đa mà không có tốc độ đó cuối cùng cắn vào mông bạn. Cần phải nghỉ ngơi, thiết lập các thông số và tử tế với chính mình nếu bạn muốn tiếp tục tạo ra một tác động trong góc nhỏ của bạn trên thế giới.
No matter how strong or strong-willed you are, you cannot live a stressful, maxed-out life without that pace eventually biting you in the butt. It is necessary to take breaks, set parameters, and be kind to yourself if you want to continue making an impact in your little corner of the world.
Cynthia Mendenhall, Spunkify Your Life: 8 Secrets to Living with More Focus, Fascination, and Fun