Chu kỳ tội lỗi tôn giáo cản trở việc học và thay đổi. Thay vì học được anh ta là ai là một sinh vật tình dục, anh ta đo lường bản thân chống lại một tiêu chuẩn tình dục tôn giáo không thể và luôn xuất hiện trong thời gian ngắn. Tôn giáo vắng mặt, nhiều người không giới hạn có thể đối phó với hành vi của họ một cách hợp lý.
The religious guilt cycle interferes with learning and change. Rather than learning who he is as a sexual being, he measures himself against an impossible religious sexual standard and always comes up short. Absent religion, many unrestricted people can deal with their behavior in a rational manner.
Darrel Ray, Sex & God: How Religion Distorts Sexuality