Chúng ta sống trong một xã hội phần lớn gây nghiện tiếp tục củng cố các hệ thống phòng thủ mà chúng ta đã học khi còn nhỏ; Sự củng cố này xuất hiện dưới dạng áp lực xã hội tiêu cực để làm dịu bản thân, để cố gắng có được sự hài lòng ngay lập tức. . . Nhiều người bị thiếu thốn trong thời thơ ấu tiếp tục chấp nhận sự hài lòng thay thế trong các hình thức ma túy, rượu, thuốc lá, truyền hình, trò chơi video, làm việc quá sức và các hoạt động khác khiến họ mất tập trung vào cuộc sống thực.
We live in a largely addictive society that continues to reinforce the defenses we learned as children; this reinforcement comes in the form of a negative social pressure to soothe ourselves, to try to obtain instant gratification. . . Many people who suffered deprivation in childhood continue to accept substitute gratifications in the forms of drugs, alcohol, tobacco, television, video games, overwork, and other activities that distract them from experiencing their real lives.
Lisa Firestone, Conquer Your Critical Inner Voice: A Revolutionary Program to Counter Negative Thoughts and Live Free from Imagined Limitations