Chúng tôi đã được đào tạo để cảm thấy xấu hổ và cảm giác tội lỗi về cơ bản như một phương tiện để gây ra sự sợ hãi và do dự, kiểm soát hành vi, hoặc đàn áp tự do và niềm vui thực sự. Nguồn gốc của đó là nỗi sợ hãi chung, ghen tuông và mong muốn quyền lực đối với người khác. Do đó, nhiều người bị nghiện sử dụng sự xấu hổ hoặc tội lỗi chỉ đơn giản là để tránh những khả năng trong cuộc sống, đồng thời, một lý do để tránh họ nếu bạn hành động một cách tự nhiên hoặc cảm thấy niềm vui, kết quả cuối cùng sẽ mang lại sự đau khổ, vì vậy bạn đã đề phòng tốt hơn, và đừng bao giờ quên đi sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi trong quá khứ.
We have been trained to feel shame and guilt basically as a means to cause fear and hesitation, to control behavior, or to oppress real freedom and joy. The origins of that are communal fear, jealousy and the desire for power over others. Consequently, many people have the addiction of using shame or guilt simply to avoid possibilities in life, and have, at the same time, a reason to avoid them—if you act spontaneously or feel joy, the result will eventually bring suffering, so you had better watch out, and don’t ever forget the past shame and guilt.
Darrell Calkins