Có lẽ tập thể dục và thể thao có thể là thứ chúng ta làm cho chính mình. Cho vui! Vì hạnh phúc! Cho suy nghĩ rõ ràng! Bởi vì hoạt động thể chất nên là một cái gì đó không thể thiếu để chúng ta sống. Và đó là phần thiết yếu thực sự liên quan đến chúng tôi ở đây, không phải là một chút về việc nó có thể cạo bao nhiêu milimet khỏi các phép đo đùi bên trong của bạn.
Maybe exercise and sport can be something we do for ourselves. For fun! For Happiness! For clear thinking! Because physical activity should be something integral to our being alive. And it is the essential part that really concerns us here, not the bit about how many millimetres it might shave off your inside thigh measurements.
Anna Kessel, Eat Sweat Play: How Sport Can Change Our Lives