Con người trung bình thực sự khá tệ trong việc dự đoán những gì anh ta hoặc cô ta nên làm để hạnh phúc hơn, và điều này không có khả năng dự đoán khiến mọi người khỏi, tốt hơn, hạnh phúc hơn. Trên thực tế, nhà tâm lý học Daniel Gilbert đã tạo ra một sự nghiệp để chứng minh rằng con người hết sức khủng khiếp trong việc dự đoán sự thích và không thích của chính họ. Ví dụ, hầu hết các đối tượng nghiên cứu tin tưởng mạnh mẽ rằng thu nhập 30.000 đô la một năm khác sẽ khiến họ hạnh phúc hơn nhiều. Và họ cảm thấy mạnh mẽ không kém rằng việc thêm 30 phút đi bộ vào thói quen hàng ngày của họ sẽ là nhập khẩu tầm thường. Tuy nhiên, nghiên cứu của Tiến sĩ Gilbert cho thấy rằng thu nhập bổ sung ít có khả năng tạo ra sự gia tăng hạnh phúc so với việc bổ sung một cuộc đi bộ thường xuyên.
The average human being is actually quite bad at predicting what he or she should do in order to be happier, and this inability to predict keeps people from, well, being happier. In fact, psychologist Daniel Gilbert has made a career out of demonstrating that human beings are downright awful at predicting their own likes and dislikes. For example, most research subjects strongly believe that another $30,000 a year in income would make them much happier. And they feel equally strongly that adding a 30-minute walk to their daily routine would be of trivial import. And yet Dr. Gilbert’s research suggests that the added income is far less likely to produce an increase in happiness than the addition of a regular walk.
Kerry Patterson, Influencer: The Power to Change Anything