Cuộc sống thực sự rất đơn giản. Trong mỗi khoảnh khắc, chúng ta có cơ hội lựa chọn giữa việc nói rằng có, hay không, để lắng nghe trực giác của chúng ta, để lắng nghe giọng nói bên trong thực sự của chúng ta, giọng nói hiện sinh trong chính chúng ta. Khi chúng tôi nói là có, chúng tôi đã tiếp xúc với sự tồn tại và chúng tôi nhận được sự nuôi dưỡng, tình yêu, niềm vui, sự hỗ trợ và cảm hứng. Khi chúng ta nói rằng không có, chúng ta tạo ra một sự tách biệt với cuộc sống và bắt đầu tạo ra những giấc mơ và kỳ vọng về cách nó nên như thế nào. Chúng ta bắt đầu sống trong những ký ức về quá khứ và trong những tưởng tượng của tương lai – như thể bất kỳ thời điểm nào khác ngoài đây và bây giờ thực sự có thể khiến chúng ta hạnh phúc và hài lòng.
Life is really very simple. In each moment, we have the opportunity to choose between saying “yes” or “no”, to listen to our intuition, to listen to our true inner voice, the Existential voice within ourselves. When we say “yes”, we have contact with Existence and we receive nourishment, love, joy, support and inspiration. When we say “no”, we create a separation from life and begin to create dreams and expectations of how it should be. We begin to live in the memories of the past and in the fantasies of the future – as if any other time than here and now really could make us happy and satisfied.
Swami Dhyan Giten, Presence – Working from Within. The Psychology of Being