Để cho thấy sự thay đổi trí nhớ để phù hợp với câu chuyện của chúng tôi, các nhà tâm lý học nghiên cứu cách các ký ức phát triển theo thời gian: Nếu ký ức của bạn về cùng một người thay đổi, trở thành chi tiêu tích cực hoặc tiêu cực cho những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn bây giờ, thì đó là tất cả về bạn chứ không phải họ. Quá trình này xảy ra dần dần đến nỗi nó có thể là một cú hích để nhận ra bạn từng cảm thấy khác biệt.
To show how memory changes to fit our story, psychologists study how memories evolve over time: if your memories of the same people change, becoming positive or negative spending on what is happening in your life now, then it’s all about you, not them. This process happens so gradually that it can be a jolt to realize you ever felt differently.
Carol Tavris, Mistakes Were Made But Not by Me : Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts