Điều đó có nghĩa là xác thực:- quan tâm đến sự thật hơn là ý kiến- để chân thành và không giả vờ- không bị giả hình: “Đi bộ nói chuyện của bạn”- để biết bạn là ai và là người đó- không sợ hãi Những người khác nhìn thấy những lỗ hổng của bạn- tự tin bước ra khỏi những tình huống mà bạn không thể là chính mình- tỉnh táo với cảm xúc của chính mình- không có ý kiến của người khác về việc bạn chấp nhận và yêu thương bản thân
What it means to be authentic:- to be more concerned with truth than opinions- to be sincere and not pretend- to be free from hypocrisy: “walk your talk”- to know who you are and to be that person- to not fear others seeing your vulnerabilities- being confident to walk away from situations where you can’t be yourself- being awake to your own feelings- being free from others’ opinions of you- accepting and loving yourself
Sue Fitzmaurice