Đôi khi có vẻ như bạn và quá khứ của bạn là một. Đôi khi chúng ta không phân biệt giữa những gì đã xảy ra với chúng ta và chúng ta là ai ngày nay. Nếu bạn có một thời gian khó khăn để vượt qua tâm trí gây tổn hại đó, hãy để tôi khuyến khích bạn ngay bây giờ. Bạn không phải là quá khứ của bạn mặc dù bạn được thay đổi và được định hình bởi những trải nghiệm trong quá khứ mà bạn ngày hôm qua không kiểm soát người mà bạn có tiềm năng trở thành vào ngày mai.
At times it may seem as though you and your past are one. Sometimes we fail to differentiate between what has happened to us and who we are today. If you have a hard time getting beyond that damaging mind-set let me encourage you right now. You are not your past Although you are changed and shaped by past experiences who you were yesterday does not control the person you have the potential to become tomorrow.
Sue Augustine, When Your Past Is Hurting Your Present: Getting Beyond Fears That Hold You Back