Đừng cố chống lại trầm cảm và sợ hãi bằng tập thể dục hoặc tinh thần bạo lực. Nhưng cũng đừng cho họ. Chỉ nghĩ rằng. Ồ, họ ở đây một lần nữa, và nhìn qua họ, như thể bạn đang nhìn qua vai ai đó ở một cái gì đó xa hơn. Sửa chữa tâm trí của bạn về những gì là
Don’t try to fight depression and fear with violent physical or mental exercise. But don’t give into them either. Just think. Oh, here they are again, and look past them, as if you were looking over someone’s shoulder at something beyond. Fix your mind on what’s be
Marcia Willett, A Summer in the Country