Đừng đắm mình trong sai lầm của bạn. Đừng reo hò và phủ phục bản thân với hy vọng được tha thứ. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Xin lỗi và tiến về phía trước. Không phát lại sự kiện trong đầu của bạn. Đừng tiếp tục đánh bại bản thân. Đừng giải thích sâu sắc, bảo vệ chính mình, đưa ra lời bào chữa hoặc đổ lỗi. Sau khi bạn xin lỗi, không giải thích thêm; Đừng bao giờ giải thích nhiều hơn một lần – bao giờ.
Do not wallow in your mistakes. Do not grovel and prostrate yourself in hopes of forgiveness. We all make mistakes. Apologize and move forward. Do not replay the event in your head. Do not continue to beat yourself up. Do not profusely explain, defend yourself, make excuses or blame. After you apologize, do no more explaining; never explain more than once — ever.
Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life