Grounding là hiệu quả nhất khi bạn có một số nơi để đi. Khi bạn biết bạn đang đi đâu, nền tảng mang lại sức mạnh và sự tự tin, khi bạn trì trệ, bạn sẽ bị cuốn vào quá khứ.
Grounding is most effective when you have some place to go. When you know where you are going, grounding brings strength and confidence, when you’re stagnant you get caught in the past.
Tony Curl, Seriously Simple Stuff to Get You Unstuck