Hầu hết mọi người dành cả đời để làm một trong hai điều cho cảm xúc của họ: tê liệt hoặc trút giận. Những người tự thân làm điều gì đó rất khác biệt, họ chấp nhận từng cảm xúc như một phần giao tiếp và họ cố gắng giải mã nó. Bằng cách này, cảm xúc có thể trở thành hướng dẫn quan trọng trên hành trình khám phá bản thân, thay vì những rào cản khó chịu.
Most people spend their lives doing one of two things to their emotions: numbing or venting. Self-loving people do something very different—they accept each emotion as a piece of communication and they try to decode it. This way, emotions can become important guideposts on the journey of self-discovery, rather than annoying roadblocks.
Vironika Tugaleva