Hãy dễ dàng với chính mình. Hãy nhẹ nhàng. Hãy nhớ là bạn của riêng bạn. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Tất cả chúng ta đều nói những điều ngớ ngẩn bây giờ và sau đó. Bạn cũng có thể thay đổi suy nghĩ của bạn. Đừng phát lại những khoảnh khắc. Đừng tra tấn bản thân với phê bình và tự nói chuyện tiêu cực. Kỳ vọng không phải là sự hoàn hảo, nó là để tiếp tục tiến về phía trước. Tiếp tục cố gắng. Tiếp tục học hỏi và phát triển. Bạn sẽ nhận được nhiều hơn nữa với một thái độ tích cực. Tình yêu sẽ mở và phát triển bạn. Tình yêu sẽ khuyến khích bạn. Không ai có thể yêu bạn hơn bạn có thể yêu chính mình. Hãy là đồng minh của riêng bạn. Học cách giúp không cản trở bản thân.
Be easy with yourself. Be gentle. Remember to be your own friend. We all make mistakes. We all say silly things now and then. It’s also OK to change your mind. Don’t replay the moments. Don’t torture yourself with critique and negative self-talk. The expectation is not perfection, it’s to keep moving forward. Keep trying. Keep learning and growing. You’ll get a lot further with a positive attitude. Love will open and grow you. Love will encourage you. No one can love you more than you can love yourself. Be your own ally. Learn to help not hinder yourself.
Akiroq Brost