Khi bạn chán nản và bạn nghĩ đến việc tự sát. Dừng lại. Nếu bạn ngại nói về vấn đề của mình với ai đó, hãy viết ra suy nghĩ, cảm xúc của bạn; Hãy để sự thất vọng của bạn đi. Không ai phải xem những gì bạn viết nhưng bạn. Nó giống như viết cho bản thân tốt của bạn cho đến khi bạn tìm thấy phiên bản đó của bạn. Đừng từ bỏ chính mình. Bạn thật tuyệt vời.
When you’re depressed and you think of killing yourself. Stop. If you’re afraid to talk about your problems to someone, write down your thoughts, your feelings; let your frustrations go. Nobody has to see what you write but you. It’s like writing to your good self until you find that version of you again. Don’t give up on yourself. You’re amazing.
Rochelle A.