Khi bạn đánh giá bản thân vì cần sự giúp đỡ, bạn đánh giá những người bạn đang giúp đỡ. Khi bạn đính kèm giá trị để giúp đỡ, bạn gắn giá trị để cần trợ giúp. Nguy hiểm của việc buộc giá trị bản thân của bạn trở thành một người trợ giúp đang cảm thấy xấu hổ khi bạn phải yêu cầu giúp đỡ. Cung cấp trợ giúp là can đảm và từ bi, nhưng cũng yêu cầu giúp đỡ.
When you judge yourself for needing help, you judge those you are helping. When you attach value to giving help, you attach value to needing help. The danger of tying your self-worth to being a helper is feeling shame when you have to ask for help. Offering help is courageous and compassionate, but so is asking for help.
Brené Brown, Rising Strong