Khi bạn thoát khỏi sự kìm kẹp của trầm cảm, có một sự nhẹ nhõm đáng kinh ngạc, nhưng không phải là một người bạn cảm thấy được phép ăn mừng. Thay vào đó, cảm giác chiến thắng được thay thế bằng sự lo lắng rằng nó sẽ xảy ra một lần nữa, và với sự xấu hổ và dễ bị tổn thương khi bạn thấy căn bệnh của bạn ảnh hưởng đến gia đình, công việc của bạn, mọi thứ không bị ảnh hưởng trong khi bạn vật lộn để sống sót.
When you come out of the grips of a depression there is an incredible relief, but not one you feel allowed to celebrate. Instead, the feeling of victory is replaced with anxiety that it will happen again, and with shame and vulnerability when you see how your illness affected your family, your work, everything left untouched while you struggled to survive.
Jenny Lawson, Furiously Happy: A Funny Book About Horrible Things