Khi chúng ta chấp nhận bản thân như chúng ta, chúng ta không “giải quyết” hoặc “giữ vấn đề đúng chỗ.” Chúng ta thể hiện tình yêu và lòng trắc ẩn đối với chính mình–cảm xúc, tình huống và lịch sử của chúng ta.
When we accept ourselves as we are, we aren’t “settling” or “keeping the problem in place.” We’re showing love and compassion for ourselves-for our feelings, our situation, and our history.
Nick Ortner, The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living