Khi mọi thứ là thách thức, hãy nhớ rằng bạn không phải là cảm xúc và cảm xúc. Chúng chỉ là một phản ứng với tình huống, vì vậy hãy chấp nhận chúng và cố gắng tìm nguồn gốc và dễ dàng nỗi đau đó – bản chất cốt lõi của bạn là một tinh thần đẹp, độc đáo, chân thực và bạn có giá trị của mọi thứ trong cuộc sống.
When things are challenging, remember you are not the feelings and emotions. They are just a reaction to the situation, so accept them and try to find the root source and ease that pain – The core essence of you is a beautiful, unique, authentic spirit and you are worth of everything in life.
Nanette Mathews