Khi tôi cảm thấy bị đe dọa, dễ bị tổn thương hoặc không an toàn, cho dù đó chỉ đơn giản là bước vào một căn phòng của những người không xác định, lần đầu tiên gặp ai đó, một cuộc đối đầu bất ngờ hoặc mong đợi, hoặc làm điều gì đó mới là không có nguy hiểm, không có mối đe dọa. Từ đó, sự khó chịu làm giảm và tôi trở nên cởi mở cho khám phá và phiêu lưu.
When I feel threatened, vulnerable, or insecure, whether it from simply walking into a room of unknown people, meeting someone for the first time, an unexpected or expected confrontation, or doing something new, I affirm in my mind over and over : There is no danger, there is no threat. From there, the discomfort lessens and I become open for discovery and adventure.
Charles F. Glassman, Brain Drain The Breakthrough That Will Change Your Life