Khi tôi phủ nhận sự nghiêm trọng của sự lạm dụng của tôi, tôi đồng ý với kẻ lạm dụng của tôi và những người không thừa nhận điều đó. Khi tôi từ chối, tôi có xu hướng giảm thiểu sự lạm dụng của mình, tin rằng những lời nói dối mà người khác đã nói, cũng như phủ nhận nó từng xảy ra. Điều quan trọng đối với tôi là phải nhớ nhiều chi tiết nhất có thể để tôi có thể tin tưởng nhận thức của chính mình về những gì thực sự đã xảy ra và không phụ thuộc vào việc xác nhận từ người khác.
When I deny the seriousness of my abuse I agree with my abuser and those who wouldn’t acknowledge it. When I am in denial, I have the tendency to minimize my abuse, believe the lies others have said, as well as deny it ever happened. It is important for me to remember as much detail as I can so I can trust my own perceptions of what really happened and not depend on the validations from others.
Patty Hite