Kinh nghiệm và ký ức của chúng tôi ở trong chúng tôi, và chìa khóa là nhận thức được ống kính hoặc bộ lọc, để nhận ra rằng chúng tôi cũng có thể thay đổi góc độ, đặc biệt là khi chúng tôi cảm thấy bị kích động hoặc bị mắc kẹt trong cuộc sống, chúng tôi có thể thay đổi hồ sơ .
Our experiences and our memories are within us, and the key is to be aware of the lens or the filter, to realise that we can also change the angle, especially when we are feeling agitated or stuck in life, that we can change the record.
Gyalwa Dokhampa, The Restful Mind