Lời khuyên của tất cả các loại từ những người chạy marathon có kinh nghiệm có thể quét bạn đi. Việc đào tạo, đọc và đua của bạn sẽ mở rộng mạng lưới của bạn và mọi người đều có một câu chuyện – đôi giày, quần áo, thực phẩm năng lượng tốt nhất. Đừng đoán thứ hai bản thân hoặc quá trình của bạn. Hãy thân thiện, hành động theo lời khuyên mà cảm thấy phù hợp với bạn và rời khỏi phần còn lại.
Advice of all kinds from experienced marathoners can sweep you away. Your training, reading and racing will expand your network and everyone has a story – the best shoes, clothes, energy foods. Don’t second-guess yourself or your process. Be friendly, act on advice that feels right for you and leave the rest.
Gina Greenlee, The Whole Person Guide to Your First Marathon: A Mind Body Spirit Companion