Lòng biết ơn bắt đầu trong trái tim của chúng tôi và sau đó phù hợp với hành vi. Nó hầu như luôn khiến bạn sẵn sàng phục vụ, đó là nơi niềm vui cư trú. Nó có nghĩa là bạn sẵn sàng ngừng là một kẻ ngốc như vậy. Khi bạn nhận thức được tất cả những gì đã được trao cho bạn, trong đời và vài ngày qua, thật khó để không khiêm tốn, và vui mừng được trả lại.
Gratitude begins in our hearts and then dovetails into behavior. It almost always makes you willing to be of service, which is where the joy resides. It means that you are willing to stop being such a jerk. When you are aware of all that has been given to you, in your lifetime and the past few days, it is hard not to be humbled, and pleased to give back.
Anne Lamott, Help Thanks Wow: The Three Essential Prayers