Mỗi giờ trong cuộc đời bạn đánh dấu, có rất nhiều điểm và khoảnh khắc khi bạn có thể chọn tạm dừng – và nhận thức được trạng thái tinh thần và thể chất của bạn. Tại bất kỳ điểm nào, bạn có thể đóng băng dòng chảy là cuộc sống của bạn và hoàn toàn có ý thức trong giây lát.
Every hour of your life that ticks by, there are numerous points and moments when you can choose to pause – and be aware of your mental and physical state. At any given point, you can freeze the flow that is your life, and be fully conscious for a moment.
Kevin Michel, Moving Through Parallel Worlds To Achieve Your Dreams