Mỗi khoảnh khắc của trải nghiệm này, chúng tôi gọi là một cuộc sống thể chất được xác định bởi những lựa chọn bạn đưa ra trong suy nghĩ, ý định và hành động của bạn. Do đó, khi bạn chọn trải nghiệm một suy nghĩ, hình ảnh hoặc hoạt động từ một nơi yêu thương, vui vẻ và từ bi cho bản thân và người khác, bạn có sức mạnh để dệt một loại vải đáng yêu chữa lành tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Khi bạn chọn khác nhau, loại vải bạn dệt có thể góp phần vào trải nghiệm đau khổ và đau đớn dưới dạng tinh thần, cảm xúc, thể chất và tinh thần. Sự lựa chọn luôn là của bạn.
Every moment of this experience we call a physical life is determined by the choices you make in your thoughts, intentions, and actions. Thus, when you choose to experience a thought, image, or activity from a place of loving, joyful, and compassionate intentions for yourself and others, you have the power to weave a lovely fabric that heals your mind, body, and soul. When you choose differently, the fabric you weave may contribute to an experience of suffering and pain in the form of mental, emotional, physical, and spiritual anguish. The choice is always yours.
Susan Barbara Apollon, An Inside Job: A Psychologist Shares Healing Wisdom for Your Cancer Journey