Một khi chúng đã bị ảnh hưởng — một lần “nó” sẽ tạo ra — sự phụ thuộc vào một cuộc sống của riêng nó. Nó tương tự như bị viêm phổi hoặc chọn một thói quen phá hoại. Khi bạn đã có nó, bạn đã có nó. Nếu bạn muốn loại bỏ nó, bạn phải làm một cái gì đó để làm cho nó biến mất. Nó không quan trọng là lỗi của nó. Sự phụ thuộc của bạn trở thành vấn đề của bạn; Giải quyết vấn đề của bạn là trách nhiệm của bạn.
Once they have been affected—once “it” sets in—codependency takes on a life of its own. It is similar to catching pneumonia or picking up a destructive habit. Once you’ve got it, you’ve got it.If you want to get rid of it, YOU have to do something to make it go away. It doesn’t matter whose fault it is. Your codependency becomes your problem; solving your problems is your responsibility.
Melody Beattie, Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself