Một trong những điều tốt nhất về lòng biết ơn là nó phục vụ cả bạn và người mà bạn đang cảm ơn. Khi bạn chia sẻ cảm giác của mình là được ban phước và biết ơn, bạn không chỉ rung động ở cấp độ cao hơn, mà biểu hiện của bạn góp phần vào sự gia tăng năng lượng của những người xung quanh, và đặc biệt là phục vụ cá nhân mà bạn đã bày tỏ lời cảm ơn. Kết quả là bạn nâng cao mức độ hạnh phúc phổ quát bằng cách chọn tập trung với lòng biết ơn vào các phước lành của bạn.
One of the best things about gratitude is that it serves both you and the one to whom you are giving thanks. When you share your feelings of being blessed and grateful, not only do you vibrate at higher level, but your expression contributes to an increase in the energy of those around you, and especially serves the individual to whom you have expressed your thanks. The result is that you raise the level of universal well-being by choosing to focus with gratitude on your blessings.
Susan Barbara Apollon, An Inside Job: A Psychologist Shares Healing Wisdom for Your Cancer Journey