Nếu bạn có thể làm một điều để cải thiện bản thân ngày hôm nay, đó sẽ là: Hãy loại bỏ sự thiên vị. Nếu bạn có thể làm điều này, bạn có thể học cách lắng nghe. Nếu bạn học cách lắng nghe, thì bạn có thể học cách giao tiếp. Nếu bạn có thể giao tiếp, thì bạn có thể bắt đầu diễn đạt cảm xúc của mình. Khi bạn diễn đạt cảm xúc của mình, thì bạn có thể giải phóng căng thẳng và thất vọng. Khi bạn giải phóng bản thân những gì làm phiền bạn, thì bạn hoàn toàn có thể trao thân cho người khác. Khi bạn đến xa đến thế, thì bạn đã học được cách phát triển tâm linh.
If you could do one thing to improve yourself today, it would be this: Rid yourself of bias. If you can do this, you can learn to listen. If you learn to listen, then you can learn to communicate. If you can communicate, then you can begin to verbalize your feelings. When you verbalize your feelings, then you can release stress and frustrations. When you free yourself of what bothers you, then you can fully give yourself to others. When you come this far, then you have learned to grow spiritually.
Shannon L. Alder