Nếu bạn đang cho phép một cái gì đó làm bạn buồn hoặc tức giận, hãy thử điều này: Trước khi nhượng bộ những cảm xúc tiêu cực đó, hãy thử và nghĩ về một điều tích cực Tương lai. Đây là một cú hích để đẩy bạn theo: bạn sở hữu tâm trí của bạn. Bạn chọn trở thành nạn nhân hoặc kiểm soát.
If you are allowing something to upset or anger you, try this: Before giving in to those negative emotions, try and think of one positive thing, one learning that you will gain, a single glimpse of something that you can use to build a positive future. Here’s a nudge to push you along: You own your mind. You choose to be either a victim or to take control.
Michael Holbrook, Dear You, Live! Love, Life: Awaking your spirit, overcoming fears & excuses, and living a purposeful, fulfilling life.