Nếu bạn nghĩ quá nhiều, bạn sẽ lo lắng quá nhiều; Nếu bạn lo lắng quá nhiều, bạn sẽ sợ quá nhiều; Nếu bạn sợ quá nhiều, bạn sẽ sợ quá nhiều; Và nếu bạn sợ quá nhiều, bạn sẽ đau khổ quá nhiều.
If you think too much, you will worry too much; if you worry too much, you will fear too much; if you fear too much, you will dread too much; and if you dread too much, you will suffer too much.
Matshona Dhliwayo