Nếu có một thứ như trầm cảm và tuyệt vọng, tôi đã trải nghiệm nó trong những tháng trước và sau khi ly hôn. Mất ngủ, suy nghĩ liên tục và không thể kiểm soát và cảm giác mất mát sâu sắc là một trong những điều kiện của cuộc đời tôi. Tôi đã chán nản? Vâng, tôi đã rất nhiều như vậy và, điều tồi tệ hơn, đã quyết tâm không làm gì ngay lập tức cho nó.
If there is such a thing as depression and despair, I experienced it during the months leading-up to and following the divorce. Insomnia, constant and uncontrollable thoughts and a deep sense of loss were among the conditions of my life. Was I depressed? Yes, I was very much so and, what’s worse, was determined to do nothing immediately for it.
H. Kirk Rainer, A Once and Always Father