Nếu kẻ thù nội bộ của sự thù hận không được thuần hóa, khi người ta cố gắng chế ngự kẻ thù bên ngoài, chúng sẽ tăng lên. Do đó, đó là một thực tế của người khôn ngoan để tự chế ngự bằng các lực lượng của tình yêu và lòng trắc ẩn.
If the Internal enemy of hatred is not tamed, when one tries to tame external enemies, they increase. Therefore, it is a practice of the wise to tame themselves by means of the forces of love and compassion.
Bodhisattva Tokmay Sangpo