Những gì tôi biết là khi một người lần đầu tiên được yêu cầu giải thích điều gì là sai, họ có thể thấy gần như không thể nói rõ chính xác vấn đề là gì. Họ có thể chưa có những từ phù hợp với những cảm xúc mà họ có thể cảm nhận trong những phòng ẩn trong tâm trí họ. Họ vẫn có thể không có ý tưởng rõ ràng về “cái gì”, “tại sao” hoặc “làm thế nào” liên quan đến nguồn gốc của những khó khăn của họ. Thay vì lời nói, cơn giận dữ của họ có thể được thể hiện trong hành vi có thể khó đối với họ, hoặc bất kỳ ai khác, để có ý nghĩa và có thể thể hiện chính nó là khó chịu, tức giận hoặc rút tiền. Đôi khi họ sẽ trì hoãn việc tìm kiếm sự giúp đỡ cho đến khi họ ở trong tình trạng khủng hoảng. Nó không dễ hỏi; Lúc đầu tôi cũng phải vật lộn.
What I do know is that when a person is first asked to explain what is wrong, they may find it almost impossible to articulate exactly what the problem is. They may not yet have matched words to the feelings they can sense in the hidden rooms of their mind. They may still have no clear ideas about the “what”, “why” or “how” relating to the origins of their difficulties. Instead of words, their angst may be expressed in behaviour which may be hard for them, or anyone else, to make sense of and can manifest itself as irritability, anger or withdrawal. Sometimes they will delay seeking help until they are in a state of crisis. It’s not easy to ask; I struggled at first, too.
Linda Gask, The Other Side of Silence: A Psychiatrist’s Memoir of Depression