Phần lớn thế giới tự giúp đỡ được khẳng định dựa trên việc bán hàng cao cho mọi người thay vì giải quyết các vấn đề hợp pháp. Nhiều bậc thầy tự giúp đỡ dạy cho bạn các hình thức từ chối mới và đưa bạn lên với các bài tập cảm thấy tốt trong thời gian ngắn, trong khi bỏ qua vấn đề tiềm ẩn. Hãy nhớ rằng, không ai thực sự hạnh phúc phải đứng trước gương và tự nói với mình rằng anh ấy hạnh phúc.
Much of the self-help world is predicated on peddling highs to people rather than solving legitimate problems. Many self-help gurus teach you new forms of denial and pump you up with exercises that feel good in the short term, while ignoring the underlying issue. Remember, nobody who is actually happy has to stand in front of a mirror and tell himself that he’s happy.
Mark Manson, The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life