Quá khứ và tương lai tồn tại trong tâm trí. Chúng tồn tại ở thế giới bên ngoài. Tâm trí được định hình bởi thế giới vật chất. Tuy nhiên, quá khứ và tương lai không tồn tại trong cơ thể. Bởi vì thời điểm hiện tại là tất cả những gì bạn có và sẽ có thể trải nghiệm từ bên trong. Sự hiện diện là cách bạn hoàn toàn tồn tại. Nội bộ không có ý định, không có thời gian, nhận thức là cách bạn hoàn toàn tồn tại.
Past and Future exist in the mind. They exist in the outside world. The mind is shaped by the physical world. Past and future however do NOT exist within the body. Because the present moment is all that you have and will ever be able to experience from within. Presence is how you fully exist. Internal No-mind, no-time, awareness is how you fully exist.
Matthew Donnelly