Quản lý trọng lượng cơ thể hoàn hảo không phải là một khoa học tên lửa phức tạp. Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ thực phẩm mà chúng ta ăn trong cuộc sống hàng ngày. Nếu chúng ta thừa cân hoặc béo phì vào lúc này thì có một điều chắc chắn rằng thực phẩm chúng ta ăn là không lành mạnh.
Managing perfect body weight is not a complicated rocket science. Our body is made up of food which we eat during our day to day life. If we are overweight or obese at the moment then one thing is certain that the food which we eat is unhealthy.
Subodh Gupta, 7 habits of skinny woman