Sự hối tiếc đến với bốn tông màu hoạt động đồng nhất để định hình cuộc sống của chúng ta. Đầu tiên, chúng tôi hối hận về cuộc sống mà chúng tôi đã sống, những quyết định chúng tôi đưa ra, những lời chúng tôi nói trong sự tức giận và chịu đựng sự xấu hổ do trải qua những thất bại đau đớn trong công việc và tình yêu. Thứ hai, chúng tôi rất tiếc về cuộc sống mà chúng tôi đã không sống, những cơ hội đã bỏ lỡ, những cuộc phiêu lưu bị hoãn lại vô thời hạn, và việc không trở thành một người khác ngoài việc chúng ta bây giờ. Tác giả người Mỹ Shannon L. Alder nói, ‘Một trong những điều hối tiếc lớn nhất trong cuộc sống là những gì người khác muốn bạn trở thành, thay vì là chính mình.’ Thứ ba, chúng tôi rất tiếc rằng những phần của cuộc sống đã qua; Chúng tôi bám vào cảm giác hoài cổ cho quá khứ. Khi chúng tôi còn trẻ và hạnh phúc, mọi thứ đều mới mẻ, và chúng tôi chưa gặp khó khăn. Khi chúng ta già đi và gặp phải những thất bại đau đớn, chúng ta trải nghiệm sự vỡ mộng và không còn có thể hình dung ra một tương lai vui vẻ. Thứ tư, chúng ta trải nghiệm sự cay đắng vì thế giới không chứng minh được những gì chúng ta hy vọng hoặc mong đợi nó sẽ xảy ra.
Regret comes in four tones that operate in unison to shape our lives. First, we regret the life that we lived, the decisions we made, the words we said in anger, and enduring the shame wrought from experiencing painful failures in work and love. Secondly, we regret the life we did not live, the opportunities missed, the adventures postponed indefinitely, and the failure to become someone else other than whom we now are. American author Shannon L. Alder said, ‘One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself.’ Third, we regret that parts of our life are over; we hang onto nostalgic feelings for the past. When we were young and happy, everything was new, and we had not yet encountered hardship. As we age and encounter painful setbacks, we experience disillusionment and can no longer envision a joyous future. Fourth, we experience bitterness because the world did not prove to be what we hoped or expected it would be.
Kilroy J. Oldster, Dead Toad Scrolls