Mọi thứ đã thay đổi khi tôi học cách tôn vinh cơ thể của mình thay vì chiến đấu với nó. Khi tôi học cách chăm sóc nó, giống như một lâu đài quý giá để bảo vệ trái tim mệt mỏi này. Để ngừng làm hại nó, trừng phạt nó vì trông như thế … Đọc tiếp
Tôi không khóc, nhưng trái tim tôi đã khóc. Tôi không cảm thấy, nhưng trái tim tôi đã chảy máu. Bây giờ tôi đang khóc, nhưng trái tim tôi đang chữa lành. Tôi đang học được rằng tôi không biết gì. I wasn’t crying, but my heart was crying. I wasn’t feeling, but my heart … Đọc tiếp
Khi sự xấu hổ được đáp ứng với lòng trắc ẩn và không nhận được sự mặc cảm của chúng ta, chúng ta có thể bắt đầu thấy một ống kính mà nó đã nhìn qua như thế nào. Nhận thức đó cho phép chúng ta lùi lại đủ xa để thấy rằng nếu chúng … Đọc tiếp
Thay vì tiếp tục trên con đường tình dục bình thường đối với nỗi đau, sự trống rỗng và thần tượng, bạn có thể cho phép Chúa chữa lành cho bạn, thay đổi cách bạn nghĩ và đặt các biện pháp bảo vệ có chủ ý trong cuộc sống của bạn để bảo vệ bạn. … Đọc tiếp
Chấn thương là cá nhân. Nó không biến mất nếu nó không được xác nhận. Khi nó bị bỏ qua hoặc vô hiệu hóa, những tiếng hét im lặng tiếp tục được nghe nội bộ chỉ được nghe bởi người bị giam cầm. Khi ai đó bước vào nỗi đau và nghe thấy tiếng la … Đọc tiếp