điều trị chánh niệm

Khi chúng ta thực sự cho phép bản thân cảm nhận nỗi đau của chính mình, theo thời gian, nó có vẻ ít cá nhân hơn. Chúng ta bắt đầu nhận ra rằng những gì chúng ta nhận thấy là nỗi đau của chúng ta, ở mức độ sâu sắc hơn, nỗi đau vốn có … Đọc tiếp