Phục hồi mở ra trong ba giai đoạn. Nhiệm vụ trung tâm của giai đoạn đầu tiên là thiết lập an toàn. Nhiệm vụ trung tâm của giai đoạn thứ hai là tưởng nhớ và thương tiếc. Trọng tâm của giai đoạn thứ ba là kết nối lại với cuộc sống bình thường. Recovery unfolds … Đọc tiếp
Chấn thương có thể có hiệu ứng mặt nạ. Trauma can have a masking effect. Asa Don Brown, The effects of childhood trauma on adult perception and worldview Danh ngôn sống mạnh mẽ
Đối với tất cả những người bình thường, những người làm cho niềm vui của người bị bệnh tâm thần, nó đã đánh vần K.A.R.M.A. Và nó phát âm ngày của bạn đến, Bitch! For all the normal people who make fun of the mentally ill it’s spelled K.A.R.M.A. and it’s pronounced your days coming, … Đọc tiếp
Khả năng phục hồi không phải là giới tính, độ tuổi, hoặc cụ thể về mặt trí tuệ … Resiliency is not gender-, age-, or intellectually specific… Asa Don Brown Danh ngôn theo chủ đề
Bảo vệ cảm xúc phổ biến nhất là tránh một kỹ năng đối phó không hiệu quả cho bất kỳ yếu tố gây căng thẳng nào được thể hiện thông qua sự từ chối, “điều đó không thực sự xấu, tôi hầu như không nhớ nó”. The most common emotional defense is avoidance an ineffective … Đọc tiếp
Hãy tưởng tượng khu vườn này; Một người bạn đã trồng từ hạt giống, được nuôi dưỡng bằng tình yêu. Khi các hạt vỡ mặt đất, họ tìm kiếm ánh nắng mặt trời, ấm áp và chất dinh dưỡng. Các hạt giống không có quyền kiểm soát thời tiết. Chúng phụ thuộc vào nó như … Đọc tiếp
Cảm giác không bị đàn áp hoặc cố định – chúng được thừa nhận. Feelings are not to be suppressed or fixed — they’re to be acknowledged. Jennifer Lane, Spiked Danh ngôn theo chủ đề
Bạn chết một chút bên trong mỗi khi bạn có quan hệ tình dục không vui. Tế bào thần kinh cắt tỉa trở lại. Những điều tốt đẹp trong đó khô héo. Và một số điều không bao giờ phát triển trở lại. You die a little inside every time you have joyless sex. Neurons … Đọc tiếp
Nhiều năm trước, tôi đã nhận ra mình đang đổ lỗi cho bản thân vì điều đó. Mọi người và bác sĩ sẽ nói với tôi rằng đó không phải là lỗi của tôi, nhưng tôi không thể tin vào điều đó! Sau đó, tôi đã nói chuyện với bạn tôi Kieran và anh ấy … Đọc tiếp
Đối với tôi, rối loạn căng thẳng sau chấn thương giống như một người bạn tốt. Một người bạn gái cần thiết, nhưng với PMS mãn tính. Một người bạn ôn hòa – và thậm chí không ổn định – không chơi tốt với người khác và người mà tôi yêu quý. Đó là một … Đọc tiếp